こんばんはー！ 1週間ぶりの更新です。 ゴールデンウイーク明けということで、毎日疲れ切って帰宅してから爆睡の日々でした... 明日から出張なので3日間ホテル暮らしをします。 ホテル暮らしは快適でいいですね。 今日のメニュー ハンマーカール 30秒 プリチ…